Każda z nas wie, jak trudno jest zachować prawidłową higienę miejsc intymnych z dala od naszej prywatnej łazienki. Wspólne kąpieliska, baseny, jacuzzi, łaźnie i sauny – podczas gdy my wypoczywamy, wokół nas krążą mali „terroryści” (bakterie, drożdże, pierwotniaki) gotowi w każdej chwili przeprowadzić zamach na nasze intymne okolice. Pamiętajmy, aby naszą wakacyjną kosmetyczkę zaopatrzyć nie [...]
Jest wiele powodów, dla których warto zaprzyjaźnić się z głębią najbliższego basenu lub wybrać wakacje nad wodą. Nie jest ważne, który z nich Cię przekona. Ważne, abyś zaczęła regularnie pływać. Sport wodny to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Sprawia dużo radości, kształtuje sylwetkę, poprawia kondycję, wzmacnia kręgosłup, a przy tym jest łagodny dla stawów i kości. [...]
Na plaży można uprawiać sport albo oddać się lenistwu. Niestety, w czasie tych uroczych chwil, może grozić nam kilka niebezpieczeństw. Według policji wodnej najczęstszą przyczyną utonięcia jest wywrócenie się łódki, kajaka czy materaca, kąpiel w miejscu niestrzeżonym, lecz nie zabronionym, nieostrożność podczas przebywania nad wodą oraz… podczas łowienia ryb. Zdaniem ekspertów, zagrożenie czyha na wszystkich, [...]