Urodziłaś dziecko i marzysz o powrocie do dawnej figury? Chciałabyś wzmocnić ciało po ciąży? Podpowiadamy, kiedy można zacząć ćwiczyć i jakie ćwiczenia są bezpieczne dla młodych mam. Kiedy mogę zacząć ćwiczyć? Powrót do aktywności fizycznej możesz zacząć już dobę po porodzie. Jednak na klasyczne ćwiczenia fizyczne możesz pozwolić sobie po zakończeniu połogu, czyli po sześciu-ośmiu [...]
Uroda
Olejek terpentynowy jest znakomitym środkiem rozgrzewającym, w różnego rodzaju bólach stawowo-mięśniowych, rwie kulszowej, reumatyzmie, gośćcu i artretyzmie. Stanowi także cenny składnik kompozycji olejkowych stosowanych w aromaterapii. Ze względu na działanie wykrztuśne, odkażające i przeciwskurczowe służą do produkcji olejku sosnowego zalecanego w stanach zapalnych dróg oddechowych. Olejek jest produktem destylacji z parą wodną igieł, młodych gałązek [...]
Zabiegi typu Radiage i Thermage wykorzystujące najnowsze osiągnięcia techniki odmładzają brzuch, dając efekt mało-inwazyjnego i szybkiego liftingu. Polecane mamom, które chcą szybko i nieinwazyjnie zmniejszyć obwisłość skóry na brzuchu. Zabieg polega na nagrzewaniu falami radiowymi o wysokiej rozdzielczości głębszych partii skóry. Powoduje zagęszczenie istniejących włókien kolagenu oraz stymuluje powstawanie nowych. Jest to tzw. zabieg „lunchowy” [...]