Związany był z kultem płodności. W starożytnym Egipcie wykonywały go wyłącznie kobiety. Pozwala na doskonały kontakt z własnym ciałem. Opiera się na naturalnych ruchach biodrami oraz skoordynowanych z resztą ciała gestach rąk. Kobieta pokazuje się w nim jako dumna zalotnica. Pełen erotyzmu, pozbawiony wulgarności, [czytaj wiecej]
Flamenco jest to hiszpański taniec pochodzenia cygańskiego, który cechuje wystukiwanie rytmu za pomocą podeszew i pięt. Łączy w sobie elementy wielu różnych kultur: hinduskiej, perskiej, żydowskiej, arabskiej czy mauretańskiej. Ale to nie tylko muzyka, śpiew i ruch, podczas którego pracuje całe ciało, a ręce bogato [czytaj wiecej]
Taniec kształtuje sylwetkę, pozwala uniknąć nadwagi i zachować dobrą formę fizyczną. Systematycznie uprawiany wzmacnia mięśnie, szczególnie nóg i pośladków, zwiększa siłę i poprawia wytrzymałość. Łagodnie stymuluje kości, co sprawia, że organizm buduje nową tkankę i w efekcie powoduje wzmocnienie szkieletu. Osoby, [czytaj wiecej]