Liście szałwii zawierają olejek eteryczny, w którego składzie jest mentol. Egipcjanie używali mięty do balsamowania zwłok. Lecznicze właściwości zioła również były znane już w starożytności. Z walorów smakowych drobno posiekanych liści tej rośliny od wieków korzysta europejska kuchnia – są popularnym [czytaj wiecej]
Posted on Marzec 23rd, 2010 in Zdrowie
Warto wypróbować dobroczynne właściwości masażu. Gładzenie i ugniatanie napiętych mięśni karku pomoże usunąć ból głowy wywołany stresem.
Połóżmy prawą dłoń na karku, tuż pod włosami, tak aby kciuk znajdował się po jednej stronie szyi, a reszta palców po drugiej. Przytrzymując lewą dłonią czoło, prawą [czytaj wiecej]
Posted on Marzec 23rd, 2010 in Zdrowie
Jeśli w ciągu dnia długo siedzimy z pochyloną głową, np. podczas czytania, naciągnięciu ulega grupa mięśni grzbietowych w górnym odcinku kręgosłupa. W efekcie ból pojawia się w okolicy karku, ale promieniuje też w kierunku głowy. Wtedy najlepiej zafundować sobie ciepłą kąpiel z dodatkiem olejku tymiankowego albo [czytaj wiecej]