Wiosna to czas wątroby. Jest czołową czyścicielką naszego organizmu. Warto ją więc wspomóc w tej misji. O tym, że wątroba nie radzi sobie sama z usuwaniem zanieczyszczeń, może świadczyć zmęczenie, ból głowy, podwyższony poziom cholesterolu, a nawet alergia. Oczyszcza krew z toksycznych substancji, tych pochodzących z zewnątrz oraz produktów przemiany materii. Przekształca je w nieszkodliwe [...]
Zanim wystąpi migrena, możemy mieć w oczach mroczki, iskry, zygzaki, błyski. Czasem może dojść do jednostronnego odrętwienia ciała lub zaburzeń mowy, mrowienia twarzy, dzwonienia w uszach. Te objawy nazywa się aurą. Pojawiają się bezpośrednio przed napadem i trwają od kilku do kilkunastu minut. Po nich w ciągu godziny pojawia się ból migrenowy. Jest to klasyczna [...]
Co sprzyja migrenie? Najczęściej spadek lub wzrost ciśnienia, silny wiatr lub zmiana jego kierunku. Czynnikiem wyzwalającym może być: hałas, jaskrawe światło, dym papierosowy, zapachy jedzenia, stres, za długi lub zbyt krótki sen. Wiele osób cierpi na tzw. migreny weekendowe. Bóle pojawiają się w soboty i niedziele, gdy próbujemy nadrobić tygodniowe zaległości w spaniu. Na liście [...]