Życie daje więcej satysfakcji i radości, mniej męczy i nie rodzi goryczy, jeśli prowadzi nas przez nie coś wielkiego. Idea, wiara, cel, misja – coś co jest znacznie większe od nas. Mamy wtedy po pierwsze poczucie sensu, po drugie zyskujemy szerszą perspektywę patrzenia na świat. Kiedy koncentrujemy się na swojej misji mniej doskwiera codzienność i [...]
Naturalną rzeczą jest coroczny przegląd samochodu, a wizyta u lekarza nie jest już taka oczywista; na ogół odkładamy ją do chwili, kiedy coś nam dokucza lub zaczynamy źle się czuć. Badania podstawowe są niezwykle ważne. Musimy o nich pamiętać, sprawdzają one: (poziom cholesterolu, lipidogram, poziom cukru we krwi). Wczesne wykrywanie nieprawidłowości może nas uchronić przed [...]
Zajmowanie się sobą ma kilka znaczeń. Tu chodzi o to, by nie „grzebać się w sobie”, nie pławić w rozmyślaniach na swój temat, by – krótko mówiąc – nie traktować siebie jak pępka wszechświata. Dbać i troszczyć się o siebie, owszem, trzeba, ale bez przesady. Lubić siebie, szanować, cenić również – lecz też bez przesady. [...]