Tarczyca wytwarza dwa, niezwykle ważne hormony: trójjodotyroninę (T3) oraz tyroksynę (T4). To one koordynują pracę całego organizmu. Żeby je stworzyć, tarczyca musi mieć do dyspozycji jod. Potrzebuje go niewiele zaledwie około jedną dwumilionową masy naszego ciała. To mniej niż 10 kropli! Jeśli dostarczamy go sobie tyle ile [czytaj wiecej]
Gdy dolegliwości PMS są silne i trwają 10-14 dni, idź do ginekologa. Lekarz zaleci przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (np. Ibufen), które zmniejszą skurcze i uczucie dyskomfortu w piersiach, leków moczopędnych (np. Urovitan), ułatwiających wydalenie nadmiaru wody, środków łagodzących objawy emocjonalne (np. [czytaj wiecej]
Kiedyś były to zwykłe babskie fochy. Dziś medyczny termin Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego (po ang. PMS premenstrual syndrome), usprawiedliwia nasze humory. Nawet co druga kobieta cierpi z powodu PMS. Chociaż może pojawiać się w każdym wieku, szczególnie często dotyka osoby między 30. a 40. rokiem życia. Powód jest prosty, [czytaj wiecej]