Przed snem czas na przyjemną, pachnącą kąpiel. Najlepsza będzie z dodatkiem olejków eterycznych, które w wodzie działają szczególnie intensywnie. Nad jej powierzchnią tworzą się aromatyczne opary, które inhalują i poprawiają samopoczucie. Olejki wchłaniają się też przez skórę, co działa uspokajająco i relaksująco lub [czytaj wiecej]
Posted on Sierpień 23rd, 2010 in Uroda
Używane w ciągu dnia mają nieco mocniejszy zapach od wód pielęgnacyjnych. Nie zawierają jednak alkoholu, dlatego bez ryzyka można się nimi skrapiać, smarować i nacierać od poranka do wieczora. Letnie perfumy są często kwiatowe. Pachną lotosem, jaśminem wodnym czy wodną lilią. Są w nich nuty frezji, piwonii, róży, cyklamenu, [czytaj wiecej]
Posted on Sierpień 10th, 2010 in Zdrowie
Tarczyca wytwarza dwa, niezwykle ważne hormony: trójjodotyroninę (T3) oraz tyroksynę (T4). To one koordynują pracę całego organizmu. Żeby je stworzyć, tarczyca musi mieć do dyspozycji jod. Potrzebuje go niewiele zaledwie około jedną dwumilionową masy naszego ciała. To mniej niż 10 kropli! Jeśli dostarczamy go sobie tyle ile [czytaj wiecej]