Fatalnym błędem jest otulanie malu­chów „na cebulkę” z powodu zimnych rączek. Chłodne dłonie niemowląt nie mają związku odczuwaniem zim­na! Należy sprawdzić, czy cie­płe są jego nóżki, ramiona i szyja. Jeśli tak – wszystko jest w porządku. Zmarznięty maluch marudzi, a jego po­liczki są blade. Przegrzewany organizm traci zdolność przystosowywania się do zmian temperatury.

Jeśli brakuje go w diecie matki, u niemowlęcia pojawiają się wrodzone wady układu nerwowego. Do tej pory dokładnie nie wyjaśniono, na czym polega dobroczynny mechanizm działania tego związku. Wia­domo, że przez organizm czło­wieka nie jest syntetyzowany lecz przyswajany z pożywienia, głównie z zielonych, liściastych lub pomarańczowych warzyw i powszechnie nielubianej wątrobie.

W populacji polskiej przeciętne spożycie kwasu foliowego jest zbyt małe! W wielu krajach europejskich wprowadzono akcję uświada­miającą społeczeństwu ko­nieczność uzupełniania nim diety. W ten sposób znacznie ograniczono choroby układu nerwowego u dzieci, zwłaszcza cewy. Trzeba pamiętać, że działa on skutecznie, o ile ko­bieta przyjmuje go codziennie, najlepiej już na 3 miesiące przed planowaną ciążą i po­tem, przez jej pierwsze 12 ty­godni. Co więcej, poleca się go panom zamierzającym zostać ojcami.

Miód zwiększa odporność organizmu, działa bakteriobójczo i przeciwzapalnie, jest więc polecany w przypadku zapalenia gardła, błony śluzowej jamy ustnej, w chorobach moczowych, przy kamicy nerkowej i biegunkach.

Ten szlachetny, niezbyt słodki, lekko gorzkawy miód o ciemnobrunatnym kolorze i galaretowatej konsystencji ma wielu miłośników.

Najlepszy produkt pochodzi z wrzosowisk południowo-wschodniej Polski, które są czyste i nieskażone ekologicznie. To właśnie dlatego miód z tych tere­nów ma niespotykane właściwości i wspaniały aromat.