W aptekach jest duży wybór preparatów chroniących skó­rę. Przed słonecznym wygrze­waniem się warto zasięgnąć opinii farmaceuty. Mamy wie­le specyfików, są wśród nich: krem i mleczko SVR 30 UVB oraz mocniejsze SVR UVB 60. Możemy je stosować już u nie­mowląt powyżej 6. miesiąca życia. Środki z filtrami stosuje­my 30 minut przed wyjściem na słońce i ponownie [...]

Niekorzystnemu działaniu promieni słonecznych zapo­biegamy, stosując kremy z filtrem UV. Dobieramy je, uwzględniając wiek i karnację dziecka, porę roku i czas prze­bywania na słońcu. Szczegól­ną ostrożność zachowujemy przy wyjazdach do ciepłych krajów! Wskazane byłoby wcześniejsze przyzwyczajanie dziecka do kąpieli słonecz­nych w kraju. Podkład opale­nizny z Polski i kremy z fil­trem UV ochronią malucha przed poparzeniem. [...]

Pod wpływem promieniowania ultrafioletowego w skórze dziecka wytwarza się witamina D3. Powstaje z prowitamin dostarczanych w pożywieniu m.in. maśle, mleku i oliwie. Zapobiega ona krzywicy. Do opalania przyzwyczajamy skórę stop­niowo. Zwiększamy codzien­nie czas przebywania na słoń­cu o 10-15 minut. Wskazany jest przy tym ruch, a nie leże­nie plackiem. Trzeba uważać na mgłę, bo niekorzystne reakcje [...]