Kiedy poczujesz, że twoje oczy są bardzo zmęczone, wykonaj następujące ćwiczenie: naj­pierw popatrz intensywnie na odległy przedmiot, potem wpatruj się z bliska szeroko otwartymi oczami w tekst na ekranie, a na koniec znów po­patrz w dal. Nawet jeśli nie stwierdzono u ciebie wady, co dwa lata sprawdzaj wzrok u okulisty. Jeśli jednak lekarz zaleci nosze­nie [...]