Siniak jest krwiakiem, czyli odmiennie zabarwioną skórą, która świadczy o powstaniu niewielkiego wylewu krwi do wnętrza ciała. Powstaje on na skutek uderzenia, stłuczenia bądź intensywnych ćwiczeń fizycznych. W wyniku urazu dochodzi do pęknięcia drobnych naczyń krwionośnych, z których krew „wylewa się” pod skórą. Dlaczego siniak zmienia kolory? Siniak po 7-10 dniach zwykle zostaje wchłonięty do [...]

Siniak zostaje zwykle samoistnie wchłonięty przez organizm w ciągu 7-10 dni. Można jednak przyspieszyć ten proces sięgając po specjalistyczne preparaty, np. żele i maści na stłuczenia. Składnikami tych specyfików są zwykle wyciągi roślinne, m.in. z arniki górskiej, kasztanowca czy żywokostu, ułatwiające gojenie krwiaków. Profilaktyka – wzmocnij naczynia krwionośne Regularne zażywanie preparatów z witaminami C i [...]

Nieprzyjemny, piekący ból w okolicach mostka. Znacie to uczucie? Tak to zgaga. Problem, który może nas dotykać sporadycznie, ale w przypadku niektórych osób występuje on dość często. Pojawić się może po jedzeniu (zbyt tłustym), ale także alkoholu i papierosach. Ale czynnikami, którymi przyczynić się mogą do pojawienia się zgagi są także nadwaga, stres, a nawet [...]