Na zajęcia najlepiej przynieść wygodny, niekrępujący ruchów strój. Idealne będą przylegające do ciało legginsy albo krótkie spodenki i przewiewna, bawełniana koszulka. Obuwie nie będzie potrzebne, ponieważ jogę ćwiczy się boso. Warto natomiast zaopatrzyć się w matę antypoślizgową, na której będziemy wykonywać ćwiczenia. Ze względów higienicznych lepiej mieć swoją, a dla wygody można położyć na niej [...]