zdrowie, uroda, kosmetyka…

Wbrew obiegowym opiniom znaczny odsetek czynników rakotwórczych podlega naszej kontroli. Mimo że nie możemy być pewni, że nowotwór nigdy nie powstanie, troska o własne zdrowie może zmniejszyć ryzyko zachorowania. Tryb życia jaki prowadzimy ma bardzo duży wpływ na stan naszego zdrowia. Dbając o nie powinniśmy nie tylko wprowadzać zdrowe nawyki, ale również minimalizować kontakt z [...]

Promieniowanie ultrafioletowe stymuluje powstawanie wolnych rodników, które wywołują niekorzystne zmiany w DNA komórek organizmu. Promienie słoneczne obniżają również poziom witaminy C w skórze, która jest silnym przeciwutleniaczem i wspiera naturalne mechanizmy obronne komórek organizmu. Nadmierne opalanie powoduje zatem powstanie wielu uszkodzeń komórek jednocześnie, z których nie wszystkie są naprawiane, co sprzyja przedwczesnemu starzeniu się skóry, [...]

Czerniak to bardzo podstępny nowotwór, którego objawy początkowe łatwo przeoczyć. Jak samodzielnie badać swoją skórę, aby ochronić się przed rozwojem choroby? Lokalizacja zmian jest różna, czerniak może powstawać w każdym miejscu na skórze, ale istnieją pewne miejsca bardziej charakterystyczne w zależności od płci. Aby w porę rozpoznać zaczynającą się chorobę, trzeba dokładnie i regularnie oglądać [...]