Jeszcze niedawno wielkie nadzieje pokładaliśmy w DHEA. Jest to hormon, o karkołomnej nazwie dehyroepiandrosteron, produkowany przez korę nadnerczy. W tkankach może się przekształcać w hormony płciowe: testosteron i estrogeny. Okazało się, że wysoki poziom DHEA chroni przed chorobami serca, zwłaszcza przed formowaniem się blaszek miażdżycowych. Jest też czynnikiem chroniącym przed powstaniem zespołu metabolicznego (nadciśnienie, cukrzycą [...]
Skąd ciało wie, że ma przyspieszyć bicie serca, pchnąć więcej krwi do mózgu, zmienić tłuszcz w energię? Bo ma idealnie działający monitoring i świetny obieg informacji. Kluczową rolę w tym systemie odgrywają hormony. Słysząc to słowo myślimy głównie o testosteronie, estrogenach i progesteronie, czyli hormonach płciowych. Ale w organizmie są dziesiątki innych, które przenoszą rozmaite [...]
Jeśli żyjemy w dużym mieście, pracujemy po kilkanaście godzin na dobę, przesiadujemy przed komputerem, i zdarza nam się przebywać z palaczami to najpewniej potrzebujemy suplementów z antyoksydantami. Lepiej jednak nie brać ich w ciemno samemu. W dobraniu odpowiednich antyoksydantów pomogą lekarze medycyny anti-aging. Specjalista, po wywiadzie i badaniu, może określić czego nam brakuje. Można też, [...]