﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>zdrowie, uroda, kosmetyka... &#187; stawy</title>
	<atom:link href="http://www.avonet.pl/tag/stawy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.avonet.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Feb 2012 05:51:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Rozpychaj się łokciami</title>
		<link>http://www.avonet.pl/2011/11/rozpychaj-sie-lokciami/</link>
		<comments>http://www.avonet.pl/2011/11/rozpychaj-sie-lokciami/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Nov 2011 10:08:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wiola</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[kości]]></category>
		<category><![CDATA[praca przy komputerze]]></category>
		<category><![CDATA[schorzenia łokci]]></category>
		<category><![CDATA[stawy]]></category>
		<category><![CDATA[łokcie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.avonet.pl/?p=3344</guid>
		<description><![CDATA[Jeśli masz 30-65 lat i dużo pracujesz przed komputerem, to jesteś szczególnie narażony na doznanie urazu łokcia, zwanego popularnie „łokciem tenisisty”. To niezwykle uciążliwe schorzenie, objawiające się promieniującym bólem odczuwalnym w zewnętrznej stronie łokcia i nasilającym się przy próbie zaciśnięcia dłoni lub zgięcia nadgarstka. „Łokieć tenisisty” jest problemem dobrze znanym amatorom tenisa, którzy zamiast koncentrować [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeśli masz 30-65 lat i dużo pracujesz przed komputerem, to jesteś szczególnie narażony na doznanie urazu łokcia, zwanego popularnie „łokciem tenisisty”. To niezwykle uciążliwe schorzenie, objawiające się promieniującym bólem odczuwalnym w zewnętrznej stronie łokcia i nasilającym się przy próbie zaciśnięcia dłoni lub zgięcia nadgarstka. „Łokieć tenisisty” jest problemem dobrze znanym amatorom tenisa, którzy zamiast koncentrować siłę uderzenia na tułowiu i barku, nadmiernie obciążają nadgarstek, co powoduje niewłaściwy rozkład sił.</p>
<p>Problem ten pojawia się jednak nie tylko wśród sportowców. Często dotyka osób spędzających dużo czasu przed komputerem: informatyków, grafików komputerowych i sekretarki. Dolegliwość jest też dobrze znana osobom wykonującym pracę fizyczną związaną z wymuszeniem częstych ruchów nadgarstka (np. mechanikom, budowlańcom, osobom pracującym przy taśmach produkcyjnych). Schorzenie charakteryzuje się okresowymi silnymi bólami łokcia, które utrudniają wykonywanie najprostszych czynności, jak podanie ręki, podniesienie szklanki czy odkręcenie korka od butelki.</p>
<p>Przy wystąpieniu silnego bólu leczenie może trwać od kilku do kilkunastu miesięcy. Zaleca się wówczas ograniczenie czynności obciążających nadgarstek i staw łokciowy. Wskazane jest także odciążenie chorego miejsca za pomocą opaski uciskowej lub stabilizatora. Z myślą o zmniejszeniu bólu w tego typu schorzeniach marka Futuro™ zaprojektowała specjalny stabilizator stawu łokciowego. Łagodzi on nie tylko skutki kontuzji łokcia, ale wpływa też bezpośrednio na ich przyczynę.</p>
<p>Stabilizator przynosi ulgę osobom, którym ból przeszkadza w prowadzeniu normalnego trybu życia. Pomaga odciążyć łokieć i łagodzi objawy dolegliwości, ponieważ zatrzymuje drgania występujące pomiędzy poduszką uciskową stabilizatora a przyczepem mięśni. Przeznaczony jest dla osób w różnym wieku, które chcą żyć zdrowo i aktywnie. Stabilizator można założyć zarówno na prawy, jak i na lewy łokieć. Został on wyposażony w ruchomy pas, który umożliwia dopasowanie siły stabilizacji do indywidualnych potrzeb. Przylega bezpośrednio do ciała, dzięki czemu jest niewidoczny pod ubraniem.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.avonet.pl/2011/11/rozpychaj-sie-lokciami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zamieszki w stawie</title>
		<link>http://www.avonet.pl/2010/06/zamieszki-w-stawie/</link>
		<comments>http://www.avonet.pl/2010/06/zamieszki-w-stawie/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 04:54:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wiola</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[cukrzyca]]></category>
		<category><![CDATA[kości]]></category>
		<category><![CDATA[kręgosłup]]></category>
		<category><![CDATA[krzywica]]></category>
		<category><![CDATA[osteofit]]></category>
		<category><![CDATA[stawy]]></category>
		<category><![CDATA[tarczyca]]></category>
		<category><![CDATA[zwyrodnienia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.avonet.pl/?p=2414</guid>
		<description><![CDATA[Obecność wyrośli kostnych &#8211; osteofitów stwierdza się na podstawie badań obrazowych, takich jak zdjęcie rentgenowskie, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny. Przeciążony staw zaczyna tracić sprężystość, a wyściełająca go chrząstka staje się cieńsza. Dodatkowo zaczyna toczyć się proces zapalny, w wyniku które­go kość pod chrząstką zmiania kształt. Deformacje kości i chrząstek sprawiają, że więzadla które stabilizują [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Obecność wyrośli kostnych &#8211; osteofitów stwierdza się na podstawie badań obrazowych, takich jak zdjęcie rentgenowskie, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny. Przeciążony staw zaczyna tracić sprężystość, a wyściełająca go chrząstka staje się cieńsza.</p>
<p>Dodatkowo zaczyna toczyć się proces zapalny, w wyniku które­go kość pod chrząstką zmiania kształt. Deformacje kości i chrząstek sprawiają, że więzadla które stabilizują staw stają się zbyt luźne. Sprzyja to kolej­nym przeciążeniom, a następnie kostnieniu przyczepów więzadeł.</p>
<p>Wtedy to właśnie w pobliżu stawu tworzą się osteofity, które wraz ze zdegenerowaną chrząst­ką stawową prowadzą do postę­pującego ograniczenia zakresu ruchów. Organizm usiłuje od­budować uszkodzenia. Nie mo­że jednak odtworzyć wysoko zróżnicowanych tkanek takich jak chrząstka czy ścięgno. Zastę­puje je więc niepełnowartościową bliznową tkanką łączną.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.avonet.pl/2010/06/zamieszki-w-stawie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mapa zmian</title>
		<link>http://www.avonet.pl/2010/06/mapa-zmian/</link>
		<comments>http://www.avonet.pl/2010/06/mapa-zmian/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 04:51:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wiola</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[kości]]></category>
		<category><![CDATA[kręgi]]></category>
		<category><![CDATA[kręgosłup]]></category>
		<category><![CDATA[stawy]]></category>
		<category><![CDATA[zwyrodnienia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.avonet.pl/?p=2411</guid>
		<description><![CDATA[Zwyrodnienie może dotknąć każdy staw. Najczęściej jed­nak umiejscawia się w krę­gach szyjnych lub krzyżo­wych kręgosłupa, w okoli­cach stawu biodrowego, kolanowego i palcach dłoni. Zwykle rozwija się w stawach, które już wcześniej zostały uszkodzone np. w wyniku procesu zapalnego, złamania, wady wrodzonej czy zbytnio eksploatowanego. Osteofity, to bolesna dolegli­wość, dlatego leczenie spro­wadza się do uwolnienia od [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zwyrodnienie może dotknąć każdy staw. Najczęściej jed­nak umiejscawia się w krę­gach szyjnych lub krzyżo­wych kręgosłupa, w okoli­cach stawu biodrowego, kolanowego i palcach dłoni. Zwykle rozwija się w stawach, które już wcześniej zostały uszkodzone np. w wyniku procesu zapalnego, złamania, wady wrodzonej czy zbytnio eksploatowanego.</p>
<p>Osteofity, to bolesna dolegli­wość, dlatego leczenie spro­wadza się do uwolnienia od bólu i zahamowania stanu zapalnego. Można je prowadzić na dwa sposoby: tzw. terapie zachowawcze polegają na stosowaniu miejscowo maści przeciwbólowych lub/i przeciwza­palnych, np. Deep Relief żel, Axelius, a także doustnych leków o takim samym dzia­łaniu, np. Zinaxin Rebuild, Ferrosan.</p>
<p>Przydatne także są preparaty mające pomóc w odbudowie chrząstki stawowej. Należą do nich: przyjmowany doustnie siar­czan glukozaminy, wstrzy­kiwany do chorego stawu kwas hialuronowy, a także rozmaite preparaty homeopatyczne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.avonet.pl/2010/06/mapa-zmian/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

