Naturalną rzeczą jest coroczny przegląd samochodu, a wizyta u lekarza nie jest już taka oczywista; na ogół odkładamy ją do chwili, kiedy coś nam dokucza lub zaczynamy źle się czuć.
Badania podstawowe są niezwykle ważne. Musimy o nich pamiętać, sprawdzają one: (poziom cholesterolu, lipidogram, poziom cukru we [czytaj wiecej]
Zajmowanie się sobą ma kilka znaczeń. Tu chodzi o to, by nie “grzebać się w sobie”, nie pławić w rozmyślaniach na swój temat, by – krótko mówiąc – nie traktować siebie jak pępka wszechświata. Dbać i troszczyć się o siebie, owszem, trzeba, ale bez przesady. Lubić siebie, szanować, cenić również [czytaj wiecej]
Chińskie przysłowie mówi: “Jeżeli chcesz być szczęśliwy przez krótką chwilę, upij się; jeżeli długo, zakochaj się; jeżeli zawsze, zacznij uprawiać ogród”.
Ten “ogród” jest oczywiście metaforą. W każdym razie najszczęśliwsi ludzie, jakich spotykamy, to ci, którzy zajmują się [czytaj wiecej]